Vonkelvrou

Print
09
Dec

NUWEJAARS VOORNEMENS

Nuwejaars voorneme

Hier volg ‘n paar idees waaraan jy kan dink vir 2016

-           Begin oefen

-           Eet gesond

-           Hou op rook

-           Maak tyd vir jouself en vir jou familie-beplan jou tyd beter

-           Lag meer

-           Kry jou kinders aan die oefen

-           “know your numbers”- weet wat is jou bloeddruk,cholesterol,suiker, bmi

-           Slaap meer

-           Kyk minder tv

-           Sit jou selfoon somtyds net ‘n bietjie een kant, geld ook vir sosiale media

-           Vergeef jouself en vir ander

-           Sien die positief raak in elke situasie

-           Geniet die lewe!!!!!!!

Deel met ons ook jou gedagtes en email vir my: vonkelvrou@lichvaalstereo.co.za